Logo
0 ks
za 0 Kč
Nákupní košík je prázdný
Potřebujete poradit? Neváhejte nás kontaktovat.
  • Kategorie blogu
  • Štítky blogu
Blog
13.02.2022
Večerní rituály se svíčkami
Jaké zvyky spojené se svíčkami máte? Zapálení jedné je krásným způsobem, jak ukončit večer a pomoci odpojit vaši mysl a tělo od náročného dne. My sami... číst celé
01.01.2022
Rozdíly mezi svíčkami ze sojového vosku a parafínu
Měli byste používat svíčky z parafínu nebo ze sojového vosku? Parafínové svíčky jsou tradiční, používají se po mnoho generací. Na používání parafínový... číst celé
Zobrazit všechny články
  1. Úvod
  2. Blog
  3. Večerní rituály se svíčkami
13.02.2022

Večerní rituály se svíčkami

Spánek může být pro mnohé z nás nepolapitelný. Stres, práce, nemoc nebo dokonce naše prostředí ovlivňují jeho kvalitu a množství. Vzhledem k tomu, že doporučeno je spát přibližně osm hodin denně, je čas zastavit se a zhodnotit, jaká je vaše situace. Je váš spánek kvalitní? Máte zpočátku potíže s usínáním, nebo když se v noci probudíte, nemůžete znovu usnout?

Naše svíčky ze sójového vosku mohou být součástí vašich večerů. Všechny jsou navrženy tak, aby pomohly uvolnit vaši mysl a tělo a připravit je na dobrý noční spánek. Zde je několik našich tipů:

Večerní péče o pleť: zapalte si pár čajových svíček, když děláte svou noční rutinu péče o pleť. Soustřeďte se na to, co děláte prsty, na pocit z krému nebo houbičky na obličeji, a nechte své oči soustředit se na blikající svíčky, abyste uklidnili svou mysl.

Po večeři – vypněte televizi a všechna komunikační zařízení, pusťte si uklidňující hudbu, zapalte svou oblíbenou vonnou svíčku (doporučujeme Apotheke Levandule), a ztlumte světla. Udělejte si šálek bylinkového čaje nebo teplého kakaa a začněte si říkat, že je čas ulehnout do postele. Zaměřte se na vyprázdnění své mysli od myšlenek.


Pamatujte, že je důležité, abyste během spánku nikdy nenechali hořet svíčku, takže všechny nezapomeňte zhasnout, než skočíte do postele. Sladké sny.

Líbil se článek? Sdílejte ho s přáteli
Nepropásněte novinky, akce a slevy!
Můžete se kdykoli odhlásit. Zasíláme nepravidelně dle novinek, ne častěji než jednou za 14 dní, takže Vás nebudeme otravovat nevyžádaným spamem.
Kde nás najdete

Zelená 1083/17

Praha 6, 160 00

Map
Kontakty
Logo
Svíčky z Dejvic
Vytvořeno na Eshop-rychle.czEshop-rychle.cz